אשקלון פוסט פורטל האינטרנט של אשקלון
בס”ד רפלקסולוגיה
מאז ומתמיד הכיר האדם בכך שמצב כפות הרגליים הוא תוצר לוואי של היחס המוענק להן והוא משקף את מצב הגוף שהן נושאות. כאשר מטפלים בכפות הרגליים בדרך מתאימה, התמורה שהגוף מפיק מכך רבה. ולהיפך, כאשר אין התייחסות מתאימה לכפות הרגליים, התמורה המופקת מהן פחותה.
יש המגלים התייחסות חיובית אל כפות רגליהם, אך לרוב אין הדבר כך. רגלינו נושאות את גופנו ומשמשות כבסיס עיקרי לגוף במהלך חיינו, מדי יום ביומו. אנו צועדים והולכים בהן, דורכים ועומדים עליהן, לוחצים ומוחצים אותן בצורה זו או אחרת, וכשאנחנו “מתעניינים בשלומן” הרי זה בעת בחירת נעליים ייצוגיות, נעליים אשר במקרים רבים אינן מתאימות לצורכי כפות הרגליים ולנוחותם. ואז, בסוף היום, אנחנו “זורקים” את כפות הרגליים מתחת לשמיכה כשהן מתוחות, לחוצות, מחוצות וכואבות, ומניחים להן לנסות למצוא לעצמן מרגוע והרפיה עם שאר חלקי הגוף הנחים.
רבות כבר נאמר על היחס שיש להעניק לרגליים, ולמרות זאת האדם כמנהגו הולך. אפשר לומר, אפילו על דרך ההלצה, כי הגיע הזמן שהמהפכה תתרחש מלמטה ותפרוץ מהבסיס. לשם כך מתבקש שינוי היחס לכפות הרגליים, בדרכים שונות: בהנעתן המכוונת בתרגילי התעמלות להרפיה, לגמישות ולחיזוק, בהשרייתן במים לריענון, במשיחתן בחומרים מתאימים, בעיסוין בטכניקות שונות, בשינוי ובשיפור תנאי ההנעלה, בהוספת מדרסים המשפיעים על מצב היציבה של הגוף, וכמו כן בשמירה על חום, על אוורור ועל תנאי היגיינה נאותים.
בימי קדם, כאשר היו הרגליים ה”כלי” העיקרי ששימש את בני האדם שעברו ממקום למקום, הייתה לו לאדם התייחסות מיוחדת לרגליים. אחד הביטויים של יחס מיוחד זה היה בטיפול שקרוי כיום בפינו בשם “רפלקסולוגיה”.
הרפלקסולוגיה היא צורת טיפול ואבחון בגוף ובעיותיו באמצעות עיסוי לחיצות בכף הרגל. נקודת המוצא של הרפלקסולוגיה היא שהגוף על אבריו משתקף בכפות הרגליים אשר ביסודה עומדת התפיסה ההוליסטית.
בשנים האחרונות אנו עדים לפריחתה של הרפלקסולוגיה כשיטת טיפול, ויש אף הטוענים שזוהי אופנה חולפת בלבד. ואף על פי כן, ההתעניינות בסוג טיפול זה ובתועלת שהגוף מפיק ממנו, הולכת וגוברת.
ישנו ייצוג והשתקפות של אברי הגוף בכפות הרגליים, זהו חיבור הגוף למימד האדמה, למציאות. רפלקסולוגיה מטפלת בחיבור של האדם לאדמה, למציאות, לבסיס שלו, לבסיס של ההרגלים שלו. למעשה ההתערבות הרפלקסולוגית ברגליים משנה את ההרגלים של האדם. ושינוי הרגלים משפר את טיב חיבורו של האדם לאדמה, משפר את הקשר שלו לגופנפש ומיטיב את בריאותו.
ע”פ המימד של ההבנה ההוליסטית, מחלות מתקיימות כאשר מופר האיזון בגוף. הפרת האיזון יכולה לקרות בתהליך מתמשך או בפרקי זמן קצרים.
גורמים לשיבוש האיזון: עייפות גופנית, עייפות נפשית, מתח נפשי-גופני, מצבי רוח ירודים, תזונה לקויה, חוסר או עודף בפעילות גופנית, בעיות של הרגלי ניקיון, חוסר יכולתו של הגוף להסתגל במהירות לשינויים חיצוניים, כמו: מעבר ממקום אחד לאחר, שינויי מזג אויר, שינויים גופניים-נפשיים.
לעתים השיבוש בא לידי ביטוי בהגברת הפעילות של איברים או של מערכות, ולעתים – בהיחלשות הפעילות.
כאשר חוסר איזון קיים זמן רב או מופיע בתדירות רבה ולפרקי זמן ארוכים, נוצרים תוצרי לוואי כמו פסולת ורעלים כתוצאה מחוסר איזון של מערכת ההפרשה הפנימית. המתחים והרעלים נספגים לתוך האיברים וחוסר יכולתו של הגוף לטהר את עצמו ולהשתחרר מעומסים שונים ומשבש את המהלך התקין של הגוף.
כאשר דנים במושג “מחלה” מגלים שוני בין פירוש המושג ברפואה המשלימה לבין פירושו ברפואה הקונבנציונאלית. כנ”ל לגבי פירוש המושג “סימפטום במחלה”.
בעוד שברפואה המשלימה, במקרים רבים, סימפטום של מחלה מרמז על ערעור המאזן הגופני-נפשי – ברפואה הקונבנציונאלית מתייחסים לתופעה כמחלה. על פי תפיסת הרפואה המשלימה, ההסתכלות והטיפול הם הוליסטיים: גוף, נפש ורוח כמקשה אחת. אנחנו עדים לכך שישנן הרבה דרכים וגישות לטפל באדם – מה שמעיד על כך שהגוף מורכב ובנוי רבדים-רבדים.
בתופעה ובמילה “מחלה” טמונה המילה “החלמה” – יש צורך לשנות את מרכיבי השלם.
טיפול במצבי לחץ, מתח וחרדה
מתח הוא שורש המחלות. כולנו חיים בסביבה טעונת מתחים ולחצים שמורכבים מהמון מצבים בחיים כגון: חברתי, ביטחוני, כלכלי…
במקום כלשהו, הגוף שלנו שומר על המקוריות שלו המותאמת לחיים של שוכני עצים ומערות. פעם, כשאדם היה רעב, הוא היה מתמלא אדרנלין, רץ וצד, חוזר למערה ונרגע. כשהיה רודף אחריו נמר, הוא היה מתמלא אדרנלין, בורח, נכנס למערה ונרגע.
החיים המודרניים שלנו, שהיו אמורים לפרוק מעלינו דאגות ומתחים, לעזור לנו להסתגל, פועלים אחרת ומביאים את הגוף שלנו לקשיי הסתגלות, מצבי מתח ולחץ תמידיים ומציבים את הגוף כאילו נמצא במצב של סכנה- על כל המאפיינים הגופניים והנפשיים.
מתח מוביל לכך שמערכת התנגודת של הגוף יורדת כך שהאדם חשוף יותר למחלות.
יש מחלות שמגיעות מגורמי חוץ (רוח, אובך, קור, חום, מזג אויר הפכפך) שמשפיעים על הגוף ומערערים את מצבו. יש גם מחלות שנגרמות כתוצאה מגורמי פנים. כמובן שנוח יותר להאשים גורמי חוץ במחלות…
מחלות/ תופעות הנגרמות כתוצאה ממתח: מעי רגיז, כאבי בטן, כאבי גב, סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות עור (אלרגיות), אסתמה, ברונכיטיס, בעיות לב, כיב קיבה, הפרעות חרדה, דלקת מפרקים.
ברפלקסולוגיה יש מענה מעולה לטיפול במצבי לחץ, מתח וחרדה אנו נעבוד על השתקפות האיברים ומערכות שמשתקפים לנו דרך כפות הרגליים וכך נביא את המטופל למצב שנוריד לו את רמת החרדה והסטרס בגוף, אנו נעבוד על מערכת הורמונאלית, מקלעת השמש, כתפיים שבהם מרוכז המון מתח, והם מקור העומס שאנו לוקחים על עצמנו או שמטילים עלינו בחיי יום יום. רחם/ ערמונית זהו מקום של ניקוז מתחים רגשיים, נפשיים מיניים והורמונאליים, הראש – שקוע בהמון מתח.
כאשר אדם שרוי במתחים קיימת רגישות של מערכת הלימפה שמתגייסת לשמור על האדם כי מתח מביא איתו פירצה למחלות. מע’ הלימפה משמשת כשומר השער, לאו דווקא כשיש דלקת בגוף.
מטרת הטיפול להביא את המטופל לטיפול מרגיע שיעלה את רמת הפראסימפטטית בגוף ויעלה את רמת החיסון. להגיע למצב של רוגע ושלווה.
זהבה עמוס רפלקסולוגית בכירה
